Descubrí la flexibilidad a través de la danza y me hechizo con sus sensaciones, sus conquistas de lugares y movimientos nuevos y la posibilidad de autoconocimiento. Esa incomodidad que luego de ser atravesada nos lleva a sentirnos más libres, más conscientes y más fuertes.

Doy clases desde el 2008. De espíritu inquieto y curioso, continúo entrenando y aprendiendo día a día. El método que utilizo es una combinación de técnicas específicas de elongación y de la danza que fui probando en mí y en mis alumnos, y que sigo puliendo y perfeccionando. Siempre apelando a trabajar de manera sana y respetuosa con cada cuerpo, sus posibilidades y sus tiempos.

Por que entrenar tu flexibilidad? Porque con la práctica, además de volverte más flexible, fortaleces tu musculatura, favoreces la irrigación sanguínea, la respiración, tus articulaciones. Equilibras tu postura y alivias tensiones. Además, te ayuda a mejorar el rendimiento en tu deporte o tu arte!

VIVA LA VIDA FLEXIBLE

PREGUNTAS FRECUENTES:

Son para mi estas clases? Si queres mejorar tu postura, aliviar tensiones musculares, ampliar tu movilidad, volverte mas fuerte y flexible. Si queres alcanzar ese arco en la espalda o esa apertura de piernas. Si queres algo de todo esto, o todo!.. estas clases son para vos 🙂

Tengo que tener algún conocimiento previo o hacer alguna otra disciplina?
No es necesario. La flexibilidad es una práctica en sí que puede aportarte muchos beneficios para tu calidad de vida.
Si haces alguna otra actividad o deporte va a servirte para mejorar tu rendimiento. Y si no estás haciendo nada por tu cuerpo, entrenar tu flex es un muy buen comienzo!

Que voy a encontrar en la plataforma?
Son videos filmados en alta calidad de imagen y sonido que vas a poder ver cuándo y las veces que quieras. Las clases nunca se borran y todas las semanas se sube material nuevo. La suscripción te da acceso a ambos Programas Nivel 1, Nivel 2, a las clases Temáticas y Tutoriales paso a paso para posturas y ejercicios base.

Que hago si tengo dudas con algún ejercicio o tema en particular?
Al suscribirte me pongo en contacto por Whastapp asi podes contactarme, mandarme tu video, consulta o comentario.

Como me suscribo?
Registrate desde el siguiente botón, abona con PayPal y empezá hoy!

AQUI UN ADELANTO: Abc de Flexibilidad. Para ver antes de empezar tu entrenamiento 🙂