La danza Clasica o Ballet es una danza estructurada por pasos y ejercicios basados en: pliés (consiste en flexionar), tendues, relevé (elevar), passé (pasar) y pirouettes (piruetas). Se considera la danza base para desarrollar otros estilos clásicos como la danza jazz y la danza contemporánea.
En la clase realizamos ejercicios de pies, brazos, giros y saltos trabajando la fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, coordinación, el control del cuerpo y la musicalidad.
La clase se estructura en: calentamiento inicial, técnica en la barra, estiramiento, secuencias técnicas en el centro (adaggio y allegro), diagonales y reverencia o despedida.
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