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El baile no solo es una actividad física divertida, sino que también es extremadamente beneficiosa para la salud. Desde la reducción del estrés hasta la mejora del equilibrio y la coordinación, existen muchos beneficios del baile que pueden ayudarte y, en este artículo, te contaremos sobre algunos de ellos.  Uno de los beneficios del baile más destacados es su capacidad para mejorar la salud cardiovascular. Esto se debe a que es una actividad aeróbica que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la circulación sanguínea. De esta manera se queman calorías, se fortalece el corazón y se impulsa la fuerza de...

La realidad es que no hay una edad máxima para empezar a practicar ballet. Ahora bien ¿Por qué se cree que el ballet no es para los adultos? La realidad es que es cierto que el comienzo temprano del entrenamiento es muy ventajoso ya que permite desarrollar la técnica y la fuerza necesaria de manera progresiva.  En el caso de adultos mayores, es importante tener en cuenta que deben tener clases especializadas que les permitan adaptarse para evitar posibles lesiones y asegurarse de que su cuerpo esté completamente preparado para las demandas físicas del baile.  ¿Qué beneficios tiene practicar ballet...

La danza es una de las formas más antiguas de comunicación y expresión humana. Desde siempre ha sido una parte integral de muchas culturas alrededor de todo el mundo. Pero además de ser una forma de arte y entretenimiento, la danza también puede tener un impacto realmente positivo en el desarrollo cognitivo de las personas.  La danza implica, de por sí, tener cierta coordinación y memoria. Cuando se aprende una coreografía, se deben recordar una serie de movimientos y coordinarlos con la música correspondiente. Esto no solo mejora la memoria a corto y mediano plazo, sino que también ayuda a...

La danza puede tener muchos beneficios cognitivos, emocionales y físicos tanto para las personas adultas como para los niños. En el estudio de danza Mov contamos con clases de danza para niños especializadas, en donde no solo presentamos los primeros pasos para iniciarse en el mundo del baile, sino que también los introducimos a la vida social.  Contents1 Iniciación al baile para niños2 Danza para niños: Clásico3 Danza para niños: Jazz4 Danza para niños: Ritmos urbanos 5 Danza para niños: Comedia musical6 Danza para niños: K Pop7 ¿Te interesa inscribir a tu hijo en alguna clase? Iniciación al baile para niños...

La danza es una disciplina artística que requiere de una gran cantidad de preparación física y mental. Para alcanzar un alto nivel de rendimiento y lograr los movimientos de danza sin lesiones, es fundamental que los bailarines dediquen tiempo a preparar su cuerpo antes de cada sesión de práctica.  En este artículo explicaremos cuales son los diversos aspectos de la preparación del cuerpo para los movimientos de danza.  El calentamiento para los movimientos de danza El calentamiento es una parte esencial de la preparación para bailar. Su función es ayudar a aumentar la temperatura del cuerpo y preparar los músculos...

Pronto publicaremos la fecha de audiciones 2018 para formar parte de la Compañia de Mov para bailarines adultos. Escribinos un mail a movestudiodanza@gmail.com y te mandamos toda la info!

Durante el mes de febrero tenemos talleres de Danza y Comedia Musical para niños. Los invitamos a probar la primer clase sin cargo anotandose a traves de nuestra web.      

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